SON DAKİKA

Haber Medya 24

Türk kahvesinin yanında neden su ikram edilir?

Türk kahvesinin yanında neden su ikram edilir?
Bu haber 15 Eylül 2017 - 19:53 'de eklendi ve 8 kez okundu kez görüntülendi.

Böbrek taşlarının %75’i oksalattan oluşur. Birçok besinin yanı sıra kahvenin içerisinde de oksalat bulunur. Kahvenin yanında ikram edilen su kahveyle içildiğinde oksalatın atılmasında yardımcı olur.

Bu sebepten kahvenin topraklarımıza geldiği ilk günden bu yana kahvenin yanında su ikram edilir.

Kahvenin yanında su içmenin yanı sıra, böbrek taşının önüne geçmek için şu adımlara dikkat etmek gerekir.

Susadığınız zaman su ihtiyacınızı diğer sıvılarla gidermek yerine bir bardak su için.

Tuz ve şeker kullanımı minimum seviyeye indirin.

Kalsiyumu yeterli miktarda almaya özen gösterin.

Siyah çay oksalat bakımından zengindir. Bunun için siyah çayı açık tüketin yada bitki çaylarıını tercih edin.

Yeşil sebzelerde oksalat bakımından zengindir. Yeşil sebzeleri pişirmeden önce haşlayarak suyunu süzmeye özen gösterin.

Asit oranı yüksek olan turunçgilleri bolca tüketmeye özen gösterin.

Etiketler :
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER

Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0